Наши пенсионерки Роза Ячина Александровна и Юлия Выдренкова Николаевна – настоящий пример, источник вдохновения и стимул к насыщенной жизни.
Много лет проработали они в Лениногорском УТТ: Юлия Николаевна – инженером ОТиЗ, а Роза Александровна – начальником АХО. Сегодня обе давно на заслуженном отдыхе. Однако вместо того, чтобы бегать на пенсии по врачам, они находятся в постоянном движении и хорошем настроении. Ежедневные занятия физической культурой, любимыми делами и общение с людьми – их главный секрет того, как быть в хорошей форме.
Спортзал и сад вместо аптеки
А началось все с того, что Роза Александровна с юности не на шутку увлеклась настольным теннисом, бегая в Лесопарк города Лениногорска играть на самодельных столах. Свое увлечение пронесла через всю свою жизнь и привила любовь к этой игре своей подруге Юлии Николаевне. Юлия Николаевна впервые взяла теннисную ракетку на восьмом десятке лет (!). Мало того, сейчас она активно принимает участие в соревнования по настольному теннису, где вместе с Розой Александровной занимают призовые места. В 2025 году Роза Александровна стала серебряным призером общегородских соревнований по настольному теннису.
Их увлечения не ограничиваются только настольным теннисом, они активно участвуют в соревнованиях по Дартсу, городкам. Увлекаются скандинавской ходьбой, более 4 лет занимаются суставной гимнастикой, посещают бассейн, также ходят в тренажёрный зал, где тренируются по системе Бубновского.
Кроме спорта Роза Александровна и Юлия Николаевна успевают выращивать и снимать хорошие урожаи в своих приусадебных участках. А сколько положительных эмоций испытывают люди, глядя на красивые цветники возле подъездов – и эти клумбы тоже их рук дело! Неугомонные, как в самые свои лучшие времена, они находят время и для рукоделия, занимаясь бисероплетением, и на прогулки с любимой собакой.
«Нашей дружбе с Юлей больше 50 лет. Раньше мы жили в одном доме, и очень сдружились семьями. Теперь дети выросли, разъехались, создали свои прекрасные семьи, мужья наши, к сожалению, покинули этот мир. А мы с Юлей приобщились к спорту, участвуем в городских соревнованиях, и даже занимаем призовые места. Это так укрепляет веру в свои силы. Поддерживаем дружеские связи, общение с такими же активными людьми. И да, порой идет не все, как задумано, – улыбается Роза Александровна,– но надо жить и не унывать, находить увлечения, и тогда радость появится в каждом дне».
Лилия Ситдикова,
распределитель работ
Лениногорского УТТ
